コンブチャクレンズのおかげで体の調子がいいです♪

かなりの甘味(マンゴー味)がついているのでそのままでは甘すぎると思いました。
なので私は朝食時に無糖ヨーグルトにバナナを入れてコンブチャクレンズをかけて食べていました。

甘味で結構糖分がありそうに感じるので(実際糖質11gくらい)ダイエットの場合、
バナナなどの糖質の多めのフルーツも朝が良いですし、朝のフルーツはダイエットに欠かせない
酵素をつくる作用も含め実際朝に集中してみました。

他の意見を聞くとコンブチャのみを置き換えるという方法が一番体重を落とすのにはよいと
聞きましたが、実際にやってみると仕事中の空腹感がすごくて逆にストレスで太りそうでしたので
多少腹持ちもよく美容によい食材も追加してみました。
ダイエットにはかなり興味があるため、コンブチャのみではなく、茹でたキャベツサラダなど
とにかく朝に「酵素」を取り入れる意識をしています。
酵素、酵素とよく最近では聞きますが、やっぱり大事ですものね。

お通じはよくなった気がします。
体の調子もよいです。このまま続けてみようと思います。

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コンブチャクレンズのおかげで体の調子がいいです♪